top of page
Low Calorie Salad

Diyetisyen/Beslenme Uzmanı Damla Şahin

Beslenme uzmanı desteği ve kontrolüyle birlikte hedefinize ulaşın

Dyt. Damla Şahin, özel beslenme danışmanlığı seansları esnasında, her danışana sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşması ve bunu sürdürmesi konusunda yardımcı olmak amacıyla tasarlanmış kapsamlı bir diyet hizmeti sunuyor.  Daha fazla bilgi edinmek için hemen iletişime geçin.

Ana Sayfa: Hoş Geldiniz
17908141642845683.jpg
Digital Contract
Fresh Produce

Merhaba!

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışırken çoğu zaman programın dışına çıkıyoruz. Vücudumuz için neyin iyi olduğunu biliyoruz, ancak her zaman buna göre davranmıyoruz.


Amacım her bireyin kendine özgü koşullarına hitap ederek, bilmek ile yapmak arasındaki farkı kapatmayı amaçlıyor. Beslenme danışmanlık hizmeti sayesinde, kilo yönetimini sağlarken yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurabileceksiniz.

Ana Sayfa: Biyografi
17940354190512211_edited.jpg

Hakkında

Diyetisyen/Beslenme Uzmanı Damla Şahin, 2014 yılında  kazandığı Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’ nden 2018 yılında mezun olup Diyetisyen / Beslenme ve Diyet Uzmanı ünvanını almıştır.

 

Lisans eğitimi süresince Acıbadem Sağlık Grubu ve yurtdışındaki çeşitli kurumlarda stajlarını tamamlamıştır.

Hollanda’da  Zuyderland Medical Hastanesi İç Hastalıkları Departmanı, Adelante Obezite Kliniği Yeme Bozuklukları Bölümü, Maastricht Üniversitesi Hastahanesi kurumlarında çalışmalar yapmıştır.

 

Yine lisans eğitimi süresince Acıbadem Üniversitesi Basketbol Altyapı Kulübünde sporcu beslenmesi alanında görev yapmıştır.


Çalışma hayatına mezun olduktan hemen sonra 2018 yılında Maslak Acıbadem Hastanesi’nde başlamıştır.

 

Özellikle yatan hastaların klinik beslenme tedavisi, enteral ve parenteral beslenme, onkolojide beslenme, kalp ve böbrek hastalıklarında beslenme, sindirim sistemi hastalıkları ve nörolojik hastalıklarda beslenme, çocuk ve erişkin hastalıklarında beslenme alanlarında hizmet vermiştir. Bu süreçte katıldığı çeşitli kongre, eğitim ve seminerlerde hem katılımcı hem de konuşmacı olarak görev almıştır.

 

Kazandığı klinik deneyimin ardından 2021 yılında verdiğim hizmetleri genişletmek amacıyla Damla Şahin Beslenme ve Diyet Danışmanlığını ile bütünsel beslenme danışmanlığı hizmetlerine devam etmektedir.

 

 

Ana Sayfa: Biyografi
Green Juice

Kongre/Seminerler

KURSLAR/SERTİFİKALAR

  • Haziran 2020 New Skills Academy, Mindfulness Certificate

  • Haziran 2020 Wageningen University, Food Nutrition Health Course

  • Ekim 2019 8. Ulusal Sağlıklı Yaşam Kongresi Probiyotik-Prebiyotik Kursu

  • Mayıs 2018 The Turkish Register of Exercise Professionals, Sports Wellness& Physiotherapy Certificate of Attendance

  • Mayıs 2018 The Turkish Register of Exercise Professionals, Nutrition for Sports, Exercise and Weight Management Certificate of Attendance

  • Nisan 2018 7. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, Geriatri Diyetisyenliği Kursu

  • PROBIOClass-Beslenme&Prebiyotik&Probiyotik Bahar Okulu

  • Ocak 2018 The Turkish Register of Exercise Professionals,Sporcu Beslenmesi

  • Ocak 2018 İstanbul Medipol Üniversitesi, Gebelik ve Laktasyon Dönemlerinde Beslenme

  • Mayıs 2017 6. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, Sporcu Diyetisyenliği Kursu                   

  • Mayıs 2017 6. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, Obezite Diyetisyenliği Kursu

  • Mayıs 2017 6. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, 1. Yaşam için Beslenme ve Spor Kongresi 

  • Mayıs 2017 SEAM Academy, Nutrition&Sports Education

KONUŞMALAR

  • International Conference on Medical Fitness and Corrective Exercise; Sports Nutrition Instructor

  • 7. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu Türk Diyetisyenlerin Sezgisel Yeme Hakkındaki Bilgi, Tutum ve Uygulama Düzeyinin Ölçülmesi Bildiri Sunumu

  • Loreal Atolye, Sağlıklı Beslenme Sunumu

  • Lifeco Phuket Detoks Hotel-Mindful Beslenme Eğitimi/Mindful Eating Workshop Educator

Ana Sayfa: Biyografi
Musli Mix

HİZMETLER

BİREYSEL BESLENME DANIŞMANLIĞI

KURUMSAL BESLENME DANIŞMANLIĞI

ONLINE DİYET DANIŞMANLIĞI

Ana Sayfa: Alıntı

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Beslenme Danışmanlık hizmetleri  bilimsel veriler ışığında özelleşmiş hedeflere göre kategorilenmiştir. Sizin ihtiyaçlarınıza ve vücut kompoziyonu hedeflerinize özel planlanmış beslenme programları kendi farkındalığınızı arttırarak size sürdürülebilir beslenme için rehberlik edecektir.

  • Kilo Yönetim Programları (Kilo Verme-Kilo Koruma-Kilo Alma)

  • Kişiye Özel Detoks Programı 

  • Sporcu Beslenmesi

  • Kronik Hastalıklarda Beslenme; Diyabet, böbrek hastalıkları, inflamatuar bağırsak hastalıkları, nörolojik hastalıklar, onkolojide beslenme gibi

  • Çocuk (Pediatri) Beslenmesi

  • Gebe ve Emzikli Beslenmesi

  • Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Beslenme Programı

  • Sezgisel Beslenme Programı

Image by Chris Ralston
Ana Sayfa: Hoş Geldiniz

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı


​Çalışanların sağlıklı yaşamaları ve yüksek performansları için en önemli noktalardan biri de doğru beslenmektir.


Kurumsal beslenme danışmanlığı ile çalışan ve yöneticilerin kilo yönetimi , sağlıklı menü oluşturma ve satın alma, özel eğitim programları ve seminerleri için iletişime geçebilirsiniz.

Diyet planı
Ana Sayfa: Hoş Geldiniz

ONLINE DİYET

Online diyet süresince haftalık kilo takibi yapıyor, kan tahlili sonuçlarınıza göre hedef belirleyerek beslenme programlarınızı oluşturduktan sonra bol motivasyon ve enerji içeren güzel bir yolculuğa başlangıç yapıyoruz.


Online diyet danışmanlığı hizmeti sayesinde dünyanın neresinde olursanız olun kolaylıkla erişim sağlayabilirsiniz. Yüz yüze iletişim olmadan da hizmet vermekteyim. Her an her yerden kolaylıkla iletişim sağlayabilirsiniz.

Online Özel Ders
Measurements
Prescription
Healthy Bowl
Digital Contract
Ana Sayfa: Hoş Geldiniz

ONLINE DİYET PAKEDİNİ SEÇ

Daha Sağlıklı Bir Sen İçin Adım At

STANDART PAKET

Hedefleriniz doğrultusunda ilk görüşme görüntülü görüşme, kalan 3 seansı whatsapp iletişim üzerinden devam ettirdğimiz aylık toplam 4 diyet listesi içeren online diyet pakedi.

GOLD PAKET

Hedefleriniz doğrultusunda haftada 1 kez görüntülü görüşme yaparak aylık toplam 4 diyet seansına ek olarak gerekli durumlarda whatsapp üzerinden iletişime geçebildiğiniz motivaston destekli diyet pakedi.

VIP PAKET

Hedefleriniz doğrultusunda haftada 1 kez görüntülü görüşme yaparak aylık toplam 4 diyet seansına ek olarak; günlük olarak whatsapp takibi ve size özel hazırlanmış besin takviyeleri  ile beslenme programınızın detaylı takip edildiği, değerlendirmeler yaptığımız ve her gün iletişimde kaldığımız motivasyon destekli diyet pakedi.

Citrus Fruits
Ana Sayfa: Hoş Geldiniz
Ana Sayfa: Instagram
Ana Sayfa: Blog Akışı

Randevu Alın

Istanbul, Turkey

  • Instagram

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

Ana Sayfa: İletişim
bottom of page